基层老中医珍藏这15种茶饮
祛湿——薏苡仁+赤小豆+茯苓
健脾——山药+茯苓+莲子
降尿酸——玉米须+蒲公英+葛根
降血脂——山楂+决明子
降血压——山楂+决明子+菊花
咽炎——金银花+菊花+胖大海
解毒——金银花+蒲公英
爱出汗——黄芪+白术+防风
低血压——人参+麦冬+五味子
气血不足——当归+黄芪
1失眠——酸枣仁+百合+莲子1
颜面色斑——三七粉+茉莉花+玫瑰花1
改善循环——三七+丹参+西洋参1
更年期——灵芝+莲子心+西洋参1
眼睛干涩——枸杞子+菊花+决明子
菊花和山楂
山楂在生活中很受欢迎。
平时坚持吃山楂不仅有健胃消食的功效，而且如果将菊花和山楂混合在一起，会使养生功效加倍。
因为很多人在夏天会胃口不佳，这时可以用菊花和山楂来泡水饮用，这不仅可以改善他们的食欲，还可以改善失眠，消除血液中的毒素和垃圾，保护血管健康，预防血管疾病，增加体质健康。
菊花山楂茶
菊花15克，山楂20克，将菊花和山楂分别用水冲洗一下，再一起放到茶杯里，加入沸水，盖好杯盖焖15分钟左右，或者水煎。
作用：此茶有健脾，消食，清热，降脂的功能，不仅可以改善大鱼大肉后的油腻感，促进消化，还能减少体内脂肪堆积，扩张血管，起到降压效果。
山楂菊花泡水喝的功效
菊花茶有清热泻火明目地作用，山楂片有消食化积、化瘀的功效，两者是可以一起泡水喝的。
山楂片还有提神的作用，最好晚上不要服用，以免引起失眠。
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
菊花+山楂改善失眠
山楂在生活中是非常受到欢迎的，在平时坚持食用山楂，不仅可以起到健胃助消化的功效，同时如果将菊花和山楂搭配在一起，可以让养生效果翻倍。
因为到了夏天很多人就会出现食欲不振的现象，所以这个时候可以坚持用菊花山楂来泡水喝，不仅可以提高自己的食欲，而且可以改善失眠的现象，排除血液中的毒素和垃圾，呵护血管的健康，预防血管疾病，为身体健康加分。
菊花茶搭配山楂
菊花的消炎解毒功效大家应该都是知道的，另外菊花还能够缓解身体浮肿的情况，这是因为菊花有着利尿消肿的作用，经常用菊花泡水喝，可以有效的改善身体水肿的情况。
而山楂含有丰富的苹果酸，有助于刺激人体内部的胃粘膜分泌出胃酸，而且，山楂对于减肥也有一定的功效，能够帮助排出身体多余的脂肪以及黑臭宿便。
用山楂搭配菊花一起泡水喝，不仅可以消除浮肿还利于减肥，相当于跑步一个小时，排出黑臭宿便，赘肉悄悄溜走。
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