喝念露菊花茶有什么好处 念露菊花茶的禁忌

中国的菊花茶品种繁多。除了杭白菊和野菊花，还有一种药用菊花品种非常受海内外朋友的喜爱。这个菊花品种是念露菊，冲泡成念露菊花茶。可以释放更多的可溶性营养物质，一款念露菊花茶会给你带来更多元化的功效和作用。不过大家也要注意念露菊花茶的相关禁忌，尽量避开念露菊花茶的饮用雷区。

念露菊花茶的功效与作用

1.保护眼睛

目前，在电子产品时代，人们经常面临电脑和手机的辐射。如果长时间面对，他们的眼睛会感到疲劳，严重时视力会下降。坚持喝一种念露菊花茶，不仅可以缓解眼睛的酸痛干涩，还可以提高眼睛的抗辐射能力，更好地保护眼睛。

2.分解热毒

阿念露菊花茶可以起到强大的防上火作用。体内长期积累的热毒，通过一种念露菊花茶，可以有效分解，充分排出体外，减少人体的外感风热。对于感冒发烧的症状，阿念露菊花茶也能起到适当的缓解作用。

3.降低血压

充分利用念露菊花茶中的大量黄酮类物质，可以直接充分作用于人体血管。除了有扩张血管直径、促进血液循环更顺畅的作用外，对维持人体血压稳定、降低我国高血压发病率更为有效。

念露菊花茶相关禁忌事项

虽然念露菊花茶对人体大有裨益，但我们要注意念露菊花茶中大量的寒凉成分，避免这些物质的过量摄入。否则不仅会导致体内寒气更加虚寒，还会导致手脚冰凉，还可能导致风寒感冒的发生。另外，切记不要频繁喝念露菊花茶，否则念露菊花茶中的营养成分会大大影响身体的消化吸收功能，还会对肠胃造成永久性的不可修复的伤害。