枸杞菊花茶怎么做

看过一本茶疗，上面说是2~3朵菊花，7粒枸杞，当然可以根据自己身体状况进行调整。比如，火气比较旺盛的男生，多放点菊花，体质比较寒的女生，可以多放点枸杞

枸杞菊花茶怎么做

用料 菊花 15朵 金银花 20条 枸杞 10粒 水 适量 金银花枸杞菊花茶的做法 将菊花、枸杞、金银花用开水烫一下 将材料加水放进养生壶中 按选养生壶花茶功能，自动烹煮 过程约15分钟，完成即可

用料 菊花 15朵 金银花 20条 枸杞 10粒 水 适量 金银花枸杞菊花茶的做法 将菊花、枸杞、金银花用开水烫一下 将材料加水放进养生壶中 按选养生壶花茶功能，自动烹煮 过程约15分钟，完成即可

枸杞和菊花一起泡，做好三个细节，养生作用好！很多人白喝了 小钟养生 发布时间：19-05-1516:39健康达人，优质原创作者 枸杞和菊花是两种大家都比较熟悉的食物，同时它们也是非常不错的养生佳品。枸杞入药，本品味甘，性平，能够帮助滋补肝肾。 。

要说吃枸杞上火也不对，准确的说枸杞是温性的，正常情况下吃枸杞是不会上火的，但是你体内有火，再加温是很难把火降下来的。菊花倒是降火的良药，所以要你先光喝菊花，火降了再温补调养就好了。

枸杞菊花茶怎样配置

菊花茶怎么喝，搭配什么喝最好？

菊花茶和枸杞搭配一起喝最好。枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效。 枸杞菊花茶： 材料：枸杞10-15粒、菊花3到5朵 做法：将以上材料放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。 现代。

简明扼要就好

花茶的冲泡对水温的要求比较高，一般要求要95度以上的开水冲泡。菊花枸杞茶也是如此。

不对症，马上停服

可以喝的~枸杞菊花茶能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。黑枸杞的效果比红枸杞更好。