菊花茶的功效与作用包括

菊花茶具有解热作用，增强毛细血管阻力，扩张冠状动脉。如果使用菊花水煎剂和水浸剂，可以抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、溶血性链球菌B、大肠杆菌、铜绿假单胞菌、结核分枝杆菌和流感病毒等。可以说有很多效果。相关介绍如下。

喝菊花茶有什么好处

1、视力

菊花茶特别适合需要长时间面对电脑的白领和上班族。根据科学家的研究，菊花茶可以保护眼睛，改善视力。

2.补肝清肝

菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能增强身体的抵抗力，预防冠心病等。如果菊花和冰糖一起浸泡，还可以起到抗菌抗癌的作用。

3.丽水

对于很多爱美人士来说，早上起床后眼睛浮肿是难以忍受的。可以用棉垫蘸菊花茶汁涂抹在眼睛周围，很快就能消除浮肿。

4.去除水分

体内水分过多的常见症状是口干、眼干、上火，或四肢关节疼痛或麻木。这时可以泡一杯菊花茶，既能有效放松，又能缓解眼睛疲劳。

5.治疗便秘

菊花茶中含有一种叫单宁的物质，能有效促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，有效缓解体内便秘。日常使用菊花茶可以有效预防便秘，不用一些药物就可以达到调理身体的作用。

6.醒来吧

菊花富含维生素A，能很好的保护皮肤，同时让人清醒。经常喝菊花茶会让你感觉越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。

7.保护皮肤

喝菊花茶可以有效增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废物，有效保护皮肤清洁，还能起到滋润皮肤的作用。有些女性，尤其是职场女性，可以多喝酒。

8.预防心脑血管疾病

菊花具有良好的扩张冠状动脉的作用，对增加冠脉流量有重要意义。长期饮用菊花茶可有效降低体内及血液中的血清胆固醇，对预防高血压、冠心病、心脏病等心脑血管疾病有显著作用。

9.治疗感冒和头痛

中医认为，菊花味甘、苦，对风热感冒引起的头痛、感冒、头晕等，眼睛发红、肿痛、溃疡等有很好的疗效。

10、抗癌与防癌

菊花中含有一种名为木犀草素的类黄酮抗氧化剂，能有效杀死癌细胞，对治疗癌症有很好的效果。日常生活中喝菊花茶也能起到很好的防癌作用。

谁不能喝菊花茶

1.菊花茶性寒味甘，具有很好的祛内热作用。但孕妇免疫力低，脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激胃部，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2.在我们的现实生活中，有些人对菊花茶过敏。如果他们喝菊花茶，会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。所以过敏体质的人喝菊花茶会有副作用，对身体不好。

3.体质寒冷的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，他们也会手脚冰凉、腹泻和肠胃不适。菊花茶的寒性只会加重他们的症状，对身体不好。

4.老年人消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，所以老年人要小心。孩子正处于生长发育的高峰期，阳气正好。喝菊花茶有壮阳的作用，最好不要吃。

5.一般来说，伤寒感冒都是着凉引起的，菊花茶不适合感冒患者。此外，感冒和咽喉炎的人不能喝菊花茶。

菊花茶怎么泡

第一步：洗茶

虽然菊花和茶不一样，但是不要忘记，菊花在干燥的过程中会混入大量的灰尘和油脂，所以一定要用80度的热水浸泡3到5秒钟，然后迅速将水分过滤掉。因为时间久了，菊花的营养就会被过滤掉，而这种矛盾必须掌握最好的黄金结合点。

第二步：泡茶

用100的沸水或冷却到90的热水冲成菊花，静置5分钟即可饮用。注意，热水一定要冲进菊花里，而不是放进热水里。这是因为当热水冲进来的时候，会搅动菊花，让菊花浸泡得更充分。不需要特意搅拌，但是把菊花放在热水里，一定要搅拌，不然菊花会浮在水面上。

第三步：次数

至于重复浸泡的次数，个人认为只能浸泡两次。次数超过三次就没有意义了，没有营养，除了浪费时间。

菊花茶冲泡注意事项

1.冲泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡。

2.如果喝的人多，就用一个透明的茶壶，一次放一小把，用开水浸泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放点冰糖，这样味道更甜。

3.不要一口气喝完，留第三杯茶，加新茶，泡一会，再喝。

综上所述，菊花茶是我们很多人经常喝的一种茶，因为菊花茶味道清淡，受到很多人的欢迎。此外，菊花茶含有丰富的营养成分，可以去除口臭和清热。

薄荷菊花茶对人体有什么特别的功效吗

茶的种类很多，茶的功能也很多。人们可以根据自己的喜好制作自己喜欢的茶，不同的茶对应不同的情况

，上火时人们常见的一种问题，今天我们就来了解一下上火时应该喝哪种茶呢？

薄荷菊花茶是人们比较喜欢的一种茶，因为它具有缓解疲劳作用。在最近几年，人们对茶养生的认识越来越多。那么，薄荷菊花茶可以解毒吗？一起来看有关薄荷菊花茶功效的介绍吧。

菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

菊花味辛，甘，苦;性微寒，与薄荷完美的结合。昏昏欲睡的午后提神醒脑就靠它了。

薄荷菊花茶有什么样的功效

茶叶的种类就很多，茶的功效也有很多种，人们可以根据自己的喜好来泡自己喜欢的茶，不同茶对应不同的情况，上火时人们常见的一种问题，今天我们就来了解一下上火时应该喝哪种茶呢?

薄荷菊花茶是人们比较喜欢的一种茶，因为它具有缓解疲劳作用。在最近几年，人们对茶养生的认识越来越多。那么，薄荷菊花茶可以解毒吗?一起来看有关薄荷菊花茶功效的介绍吧。

菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

菊花味辛，甘，苦;性微寒，与薄荷完美的结合。昏昏欲睡的午后提神醒脑就靠它了。