喝菊花茶禁忌人群 什么时候不宜喝菊花茶

菊花是中国十大花卉之一，花中四君子(梅、兰、竹、菊)之一，世界四大切花(菊花、玫瑰、康乃馨、剑兰)之一。因其性寒以雪为傲而赢得了很多人的青睐，但菊花茶却不是任何人都可以喝的。具体介绍如下。

喝菊花茶禁忌人群

1.孕妇

菊花茶性寒味甘，具有极佳的祛内热功效。但是孕妇免疫力低，脾胃虚弱。吃菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿健康成长。

2.过敏的人

在我们的现实生活中，有些人对菊花茶过敏，如果喝菊花茶，会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。所以体质过敏的人喝菊花茶会有副作用，对身体不好。

3.体质冷的人

体质冷的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，他们也会出现手脚冰凉、腹泻、肠胃不适等症状。菊花茶的寒性只会加重他们的症状，对身体不好。

4.老人和孩子

也许大家都认为老年人喝菊花茶可以降低血压和胆固醇，夏天吃也无害，但是老年人消化功能下降，脾胃虚弱，所以喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，所以老年人要慎重。孩子正处于生长发育的高峰期，阳气正合适。喝菊花茶有壮阳作用，最好不要吃。

5、伤寒感冒

一般来说，伤寒和感冒都是感冒引起的，菊花茶的药性决定了它不适合感冒患者。另外，感冒咽喉炎的人不能喝菊花茶。

什么时候不宜喝菊花茶

1.睡觉前

晚上睡前喝菊花茶是不可取的。茶一般让人兴奋。晚上喝菊花茶会降低睡眠质量，影响肠胃休息。

2.禁食

菊花茶不宜空腹饮用，尤其是胃寒者。菊花凉，空腹喝会刺激胃粘膜。

3.伤寒感冒

伤寒感冒期间不宜饮用菊花茶。一般感冒和感冒都是感冒引起的。如果此时服用冷菊花，可能会加重病情，但菊花茶对风热感冒有一定的防治作用。

喝菊花茶的注意事项

1.菊花茶不宜过浓。每次喝的时候每杯放4 ~ 5朵干花就可以了，不会造成任何不良影响，达到我们的目的。

2.晚上喝菊花茶不可取，因为容易导致睡眠质量下降。3.不要起来喝，因为不能空腹喝菊花茶。

菊花茶一次泡几朵

一般三四种菊花茶都很好，但是很多会引起脾胃失调。最好每次都喝一点，不要每天都喝。冲泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，每次放四五粒，然后用开水冲泡2-3分钟。

温馨提示：

菊花茶不错，但是不适合任何人喝，大家喝的时候一定要注意！