枸杞菊花茶可以补肾 枸杞菊花茶饮用注意事项

枸杞菊花茶是一种传统的中国茶，属于中药配方茶。菊花清肝明目，枸杞补肾益精，养肝明目，滋阴补血，安神安神。不可否认，它有很多作用。枸杞菊花茶补肾吗？相关介绍如下！

枸杞菊花茶可以补肾

枸杞菊花茶主要用于治疗肝肾不足、头晕目眩、视力模糊等疾病。二者搭配在一起，一清一补，标本兼治，对眼睛有明显的保护作用，还能滋补肝肾。枸杞还具有一定的降血压、降血糖、降胆固醇和轻微抑制肝细胞脂肪沉积的辅助作用。

枸杞菊花茶饮用注意事项

枸杞菊花茶每天都可以喝，但是要注意一定的剂量，因为菊花和枸杞都不属于茶，严格来说都属于中草药，但是像茶一样泡着喝，所以枸杞菊花茶的剂量要控制，枸杞和菊花每天的消耗量不能超过20g。

枸杞菊花茶能泡多少次

枸杞菊花茶的浸泡次数主要取决于茶的浓度。一般来说，当茶的味道变得很淡时，就可以倾倒了。如果有些人很难判断茶叶的浓度，一般用常规茶杯泡三次左右就够了。

枸杞菊花茶怎么泡

枸杞菊花茶最好搭配杭白菊和枸杞，各5-10g，放入大茶壶中，加入热开水冲泡，十分钟后饮用。

枸杞菊花茶的功效

菊花具有祛风清热、解毒明目的功效；枸杞具有滋阴补血、益智的作用。经常喝枸杞菊花茶，有清肝明目的作用，可以缓解疲劳、视力模糊、眼睛干涩。

喝枸杞菊花茶宜忌

1.合适的人群

因为枸杞有滋补肝肾的作用，菊花有清肝明目的作用，所以枸杞菊花茶最适合体质虚弱、抵抗力差、容易上火、眼睛干涩的人群。

2.忌讳的人

菊花性寒，枸杞中含有的植物激素会影响内分泌，所以胃寒月经的女性，体质虚弱腹泻的孕妇，婴幼儿不能食用。

综上所述，菊花茶配枸杞具有明显的补肾作用，同时还具有良好的清肝明目、清热降脂、降血压的功效。能起到很好的清除体内毒素，缓解视疲劳的作用！