喝枸杞菊花茶护目

枸杞菊花茶的制作方法：枸杞8-10克，白菊花5-6朵，可用开水冲泡，不泡茶。如果想口感更好，还可以加点冰糖。

如果眼睛干涩酸痛，可以按摩阳溪穴！这个点是缓解头痛和眼痛酸痛的最佳点，按压一两次就可以缓解，效果非常明显。阳溪穴也有一个很好的名字“明目滴眼液”，可以按摩缓解眼睛疼痛、流泪、畏光和角膜上的白色溃疡。

阳西点：手腕附近。如果你想找到这个穴位，可以先向上翻拇指，你会发现一根肋骨凸起。另外，你的手掌边缘有一根肋骨凸出。这两根凸出的肋骨之间，有一个凹陷，就是阳溪穴所在的地方。

按摩方法：一定要闭眼，捏一分钟，或者按摩五分钟左右。