红枣枸杞菊花茶的功效和作用

红枣枸杞菊花茶是以红枣、枸杞和菊花为主要原料酿造而成的著名美容茶。它味道香甜，香气诱人，具有多种保健功效。但是有些人不知道红枣枸杞菊花茶的功效，不知道对身体有什么好处。今天，我带你去了解一下。

红枣枸杞菊花茶的功效

1、红枣枸杞菊花茶能补血

补血是枣、枸杞、菊花茶的重要功效之一。红枣含有大量的微量元素铁，能增加红细胞的活性，增加人体的造血功能，能起到很好的补血作用。用枸杞、菊花冲泡后，会更有利于人体对铁的吸收，使其补血效果更佳。

2、红枣枸杞菊花茶能保护眼睛

红枣枸杞菊花茶对人的眼睛也很有益。能有效缓解眼部疲劳，防止视力下降，因为枸杞和菊花都是清肝明目的中草药，红枣中还有一些维生素可以直接作用于眼睛。三者制成的茶可以预防眼病，改善视力。

3、红枣枸杞菊花茶能抗辐射

红枣枸杞菊花茶也是一种防辐射茶，特别适合整天面对电脑工作的人。此外，大枣、枸杞、菊花茶还能补肾安神、降血压、降血脂，对心脑血管疾病、腰酸腿痛也有很好的缓解作用。