有减肥的效果，不过味道有点太难喝了，而且苦瓜和荷叶都是凉性的，喝多了会发晕，建议你喝 @t 好好喝茶就有一款窈窕淑女的玫瑰荷叶纤体茶吧，单独的荷叶泡茶是寒。
具体怎么喝啊？能减下去么？会反弹不会？腿特别粗，想瘦腿怎么做啊？
坚持和可以达到减肥效果
如果用荷叶与决明子煮水服有什么功效？ 荷叶可以清除体内囤积的脂肪，有轻身减肥的效果；决明子能促进肠胃蠕动，有效清除体内宿便。 两者合在一起泡茶喝，效果应。
可以的，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患... 煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。荷。
荷叶可以刮肠壁的油脂，决明子能够清肝明目，清热解毒.两味加再一起可以润肠通便，减肥.
荷叶可以清除体内囤积的脂肪，有轻身减肥的效果；决明子能促进肠胃蠕动，有效清除体内宿便。 两者合在一起泡茶喝，效果应该不错，又不相克.用决明子配荷叶，荷叶。
决明子加荷叶茶
减肥方案如下：①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。③中午。。
决明子+荷叶+绿茶叶~有什么功效呢~
降血脂、减肥！
荷叶茶能喝决明子一起喝吗
病情分析：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 做法：用开水冲泡 功效：清暑荷叶，决明子有助瘦身。可以适当尝试一下。意见建议：
您好。不能的
听别人说把决明子和荷叶在一起喝，可以减肥，除便秘，可是到底需要喝多长。
决明子相当于茶叶，在你排便的时候可以自己决定什么时候再喝，或者多少天喝一次。
我最近在喝荷叶和决明子泡的茶，我的肉属于那种比较实的，腿我发现我越喝。
可以，因为：决明子可以润肠通便，荷叶可以利水通便，去痰湿降血脂、降胆固醇。乌克兰人体清理专家称：一般成年人肠道内的毒素垃圾1~15公斤，所以“通便”在一定。