我也试过这个方法,真的没有效果!
大概2斤左右，建议多运动
我觉得效果还可以。你可以再坚持饭后站半个小时最好。我就瘦了。
多喝容易腹泻，荷叶是助泻的，决明子凉性，女生多吃不好，而且见不了多大效果，建议多运动吧
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。
具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~
我是通过qq:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非qq好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你。
荷叶决明子减肥茶用量
决明子和荷叶能减肥吗？用量是多少
一个星期还没开始瘦 ，早晚快步走，四十分钟，一个月减3-5斤，荷叶减肥，决明子降压。
不太能瘦，只是排毒的作用，减肥主要是要减掉脂肪喝多余的能量储备，早上吃1到2颗茶叶蛋，不要搭配别的当早餐，9点之前吃完，中午吃清真鸡腿
（去皮）或是三两酱牛肉，晚上就尽量吃一个西红柿或是黄瓜6点以后就不能吃东西了，
我太有资格回答这个问题了。。。因为我喝决明子加荷叶整整一年了！！
答案可能会让你失望。。不能减肥，一年了，一斤没减下去。但是也没有长胖。可能各人体质不一样，效果也会不一样吧。后来我是运动瘦下去的。
你可以试试，但是别抱太大希望。
那个少喝微妙
其实没必要那么多的配方！您选择些好一点的山楂干来泡水，绝对必那么多配方管用，我扣扣空间中有着山楂减肥的资料和视频！都是我们县的视频！您可以看下！百度名我的扣扣号
决明子有毒性，泡制后毒性减小。因此，每次用量不超过5克。荷叶可治单纯性肥胖，每次用量有超过20克。决明子与荷叶不要同时食用。这类知识可以上网搜集一点。