樱花荷叶决明子山楂茶

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目前根本没有确切的研究表明,荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻,根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养不良,番泻叶、决明子也都是一回事

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决明子可以和山楂干一起泡茶喝。决明子山楂茶可祛湿化痰、消脂减肥,调整痰湿体质。 扩展资料: 相关报道: 决明子山楂茶的具体做法为:取决明子、山楂、茯苓、薏仁各10~15克,荷叶、菊花、泽泻各10~12克,玉米须10克。薏仁先在铁锅内小火炒至

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