大自然中有非常多宝贵的馈赠，尤其是在农村的野外，我们经常能看到各种名贵的药材，金银花就是常见的一种，我们对金银花应该都不陌生，而且应该有很多朋友都喝过金银花，尤其是在炎热的夏天，金银花可以说是解暑祛火的神器。

金银花虽然好，但我们在喝金银花时也是有一定的讲究的，金银花什么时候喝效用最好，金银花又可以和什么搭配在一起喝呢？这些事项虽然看起来无足轻重，但却对金银花的效用起到了很大的影响，下面就给大家详细的介绍一下金银花的饮用方法。

金银花什么时候喝最好？

一、火气大的时候

金银花属寒性，既能宣散风热，还善清解血毒，如果说什么时候喝金银花的效用最明显，那就是我们在上火的时候了，如果有朋友因为上火导致咽喉肿痛等各种慢热病，我们就可以泡上一杯金银花茶了，但是喝的时候不要喝多了，每天最多喝两杯。

二、夏季天气炎热的时候

夏季气温高，天气炎热，有些朋友会在夏季感到胸闷气躁，这可能就是轻微中暑的状况了，如果出现这种状况，我们就可以泡一杯金银花来解暑了，如果家里的小朋友也出现了中暑的状况，我们也可以给小朋友喝一点稀释后的金银花。

三、两小时之内

喝金银花的时候一定要趁热喝，如果将金银花放凉后再喝，不仅口感会大打折扣，营养价值也会大幅降低，特别要注意的是，金银花一旦泡在了水里，就不能隔夜再喝，过夜后的金银花不仅没有任何养分，而且还会产生亚硝胺，对我们的身体非常不好。

那么金银花还可以和什么搭配在一起喝呢？我们可以将金银花和蜂蜜搭配，能够起到通便的作用，对于久坐上班族非常适合。金银花还可以和枸杞一起喝，将四十克金银花搭配十克枸杞，还可以加入少许冰糖，然后配上两千毫升的水，口感非常好。

金银花的效用可以说非常多，随着气温越来越高，如果你也想尝试一下金银花茶，赶紧去准备一份金银花吧，对于金银花你还知道哪些食用方法吗？