很多人把普洱茶当做保健茶来喝；适量的喝普洱茶对人体真的非常好.但是我也听说普洱茶对身体不好.那么；喝普洱茶对肝脏有好处吗？
喝普洱茶对肝脏有好处吗
肝和肾对人体非常重要.如果肝功能不好；会影响身体很多部位.因为肝肾互养；肝不好就意味着失去了滋补作用，可见肝肾对人体的重要性.
在这个时代，许多中老年人都有喝茶的好习惯，尤其是普洱茶。为此，有人表示怀疑：普洱茶会不会伤肝伤肾？
其实喝茶对肝肾影响不大，都有很好的效果。凡事都有两面性，不会有绝对的好坏。在喝茶方面，由于身体条件不同，选择的茶型也会不同。一些身体健康的年轻人可以选择绿茶或普洱茶。对于老年人，建议选择普洱熟茶和红茶，更有利于身体健康。
一般来说，选茶是基于生活习惯。沿海地区以铁观音、绿茶等中性茶为主，南北等内陆地区以红茶、中性茶为主。在一些西部高原地区和西南地区，普洱生茶和红茶是主要类型。
然而，不管你选择哪种茶，边肖建议你根据茶中的物质来选择。一般鞣酸和茶多酚对胃有影响。尤其是普洱茶最明显，所以普洱茶是好的，但要谨慎食用。普洱熟茶可以多喝，普洱生茶不适合多喝。
普洱生茶的优点：普洱生茶虽然容易伤胃，但对于肥胖、高血脂人群功效很大。普洱茶生茶可以调节血脂和尿酸，适合高尿酸、肥胖、高血脂人群饮用。但建议每日用量控制在5~10g ~
总结：一般来说，喝普洱茶和喝茶都不会对肝脏造成伤害，但无论茶有多好，都要适量饮用，不能过量饮用。
谁不适合喝普洱茶
一 肾亏者肾亏以及肾机能不好的朋友不适合喝太多茶，否则会加重病症。一般正常人也不适合过度喝茶，否则很容易增加尿液，影响睡眠。
二 肠胃不好者
肠胃不好的朋友，一定记住不要空腹喝茶。胃虚或体质寒凉，更是不适合喝太多茶，会加重这些症状。空腹喝茶对每个人来说都没有好处，会影响维他命和铁质吸收，导致胃痛或增加胃机能的负荷。喝茶前要先吃点东西，再喝茶哦。
三 三岁以下儿童，特殊时期女性
三岁以下的儿童，最好别喝茶，其实小编建议的是五岁以下别喝茶。因为茶叶中的鞣酸容易和肠胃中铁质结合，变成不易溶解的物质，导致儿童出现缺铁性的贫血。而一些经期女性，孕期及哺乳期女性，同样不适合喝普洱茶以及其他任何茶种类哦，否则会影响胎儿健康，或导致痛经。
四 服药期间
喝茶会降低药效，无论是服药还是服用其他补品期间，最好都不要喝普洱茶及其他任何种类的茶。否则会降低药效，让药物不易吸收或溶解。
结语：喝普洱茶是不会伤肝的，只要适量喝，对人体是有很多好处的哦~