黄山毛峰保健功效简单介绍

黄山毛峰，产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷寺、吊桥岩、慈光阁、板寺周围。这里山高林密，日照短，云多，自然条件十分优越。茶树云润，不侵寒热，品质好。黄山的毛峰很精致。毛峰茶薄而平，略呈弧形，似雀舌，香似白兰，味甘醇。喝这样的茶有什么作用？我们一起来看看。

　　黄山毛峰保健功效

1.振作起来，提高思维，消除疲劳，提高工作效率。

2.用于治疗水肿、水滞肿瘤。

3.缓解支气管痉挛，促进血液循环。

4.活血化瘀预防动脉硬化。

5.凝结细菌的蛋白质并杀死它们。

6.调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。

7.提高牙齿抗酸抗龋能力。

　　喝黄山毛峰绿茶注意事项

1.孩子们

喝一些淡茶(成人茶浓度的三分之一)可以帮助消化，调节神经系统，预防龋齿，但喝浓茶可能会引起儿童缺铁性贫血。

2.孕妇和哺乳期妇女

避免饮用浓茶和高档绿茶或茶多酚、咖啡因含量高的大叶种，防止孕期缺铁性贫血。哺乳期女性喝浓茶会导致过多的咖啡因进入乳汁，间接导致宝宝兴奋，造成睡眠少，哭闹多。

3.老年人

喝茶对你的健康有好处，但你应该及时喝。老年人吸收功能和代谢功能下降，粗老茶叶中氟、钙、镁等矿物质含量高，过量饮用会影响骨代谢。特别是老年人晚上和睡前不宜多喝茶、浓茶，以免引起神经过敏、尿量增多、影响睡眠。

4.心血管疾病和糖尿病患者

适量持久的饮茶可以改善心血管症状，降低血脂和胆固醇，改善血液抗凝，增加毛细血管弹性。糖尿病患者可以适当增加饮茶量，最好使用从老茶树鲜叶中采集的茶叶，用50以下的冷开水浸泡。

5.消化道疾病、心脏病和肾功能不全患者

一般不宜饮用高级绿茶，尤其是新炒茶，以减少茶多酚对消化道粘膜的刺激，减轻心肾负担。

　　黄山毛峰冲泡方式

黄山毛峰茶的强度要适中，这样才能品尝到顶级黄山毛峰茶的色香味。一般茶和水的重量比为1:80；普通白瓷杯，每杯可装3克茶叶；一般每个玻璃杯可以放2克。当然这个要根据个人喜好来冲泡，但切记不能太浓；不同的茶需要不同的水温，黄山和毛峰的嫩度高的茶要用80-90的开水冲泡，才能使茶绿色明亮，香气纯正，口感甘甜。冲泡时间为3-10分钟，加开水70-80%即可热饮。就喝三四道菜的水。

　　黄山毛峰保存方式

保护黄山毛峰，有很多事情是必须要注意的。一定要避免阳光直射，远离有异味的东西，存放在潮湿的地方，因为这些地方会影响茶叶的保存时间。

在保存茶叶时，要注意环境不能太潮湿、直射光线和异味，因为我们知道茶叶容易受潮，同时也会吸收异味。如果受潮或吸收异味，茶就会变质。同时，黄山毛峰如果长时间放在阳光下，会发生光合作用，从而改变茶叶的化学成分和茶叶的品质。

在日常生活中，我们可以把黄山毛峰保存起来，放在冰箱里，储存前拿出来喝，既方便又容易。但由于冰箱环境比较潮湿，有异味，放入之前需要将茶叶包裹好。此外，茶叶

虽然喝茶的习惯是好的，但是一定要注意喝茶的禁忌。普通人喝黄山毛峰问题不大。仅供参考~ ~ ~