喝了黄山毛峰有什么好处

众所周知，黄山是中国东部的一座高山，以其怪松、怪石、云海和温泉而闻名。黄山风景区的桃花峰、紫云峰、云谷寺、吊桥寺、慈光阁是黄山特产毛峰的主要产地，独特的地理环境也决定了黄山毛峰茶的品质。所以下面小系列就来介绍一下喝黄山毛峰的好处。

　　喝黄山毛峰有什么好处

1.喝黄山毛峰可以减少吸烟带来的危害

因为黄山毛峰含有酚类物质，而烟草含有亚硝酸盐。所以黄山毛峰是可以抵御烟的危害的。

2.喝黄山毛峰可以防辐射

黄山毛峰的茶也含有防辐射物质，所以边看电视或上网边喝黄山毛峰可以减少辐射危害。

3、能调理肠道，减少腹泻

研究报告还表明，黄山毛峰可以帮助改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻，喝一点黄山毛峰可以缓解病情。

4.保护人的造血功能

因为黄山毛峰有维持血液正常酸碱平衡的作用。茶叶含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱，是一种优良的碱性饮料。茶水能被迅速吸收氧化，产生高浓度的碱性代谢物，能及时中和血液中的酸性代谢物。

5.喝黄山毛峰可以消除烟味

黄山毛峰含有高含量的类黄酮和儿茶素，是一种很好的除臭剂。它们可以消除吸烟引起的口臭。

6、帮助抗衰老

黄山毛峰茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂。达到抗衰老的效果。

7.能抑制心脑血管疾病

黄山毛峰茶多酚中的儿茶素和EGC及其氧化产物茶黄素有助于抑制这种斑块增殖，降低纤维蛋白原，增强凝血粘度，清除凝血，从而抑制动脉粥样硬化和抑制心血管疾病。

8、利尿

黄山毛峰中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和水滞性肿瘤。

9.抑制动脉硬化

黄山毛峰的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。

10.喝黄山毛峰可以减肥

黄山毛峰能降低体内血脂含量，茶多酚能消除肠道油腻，帮助消化，有减肥的功效。

　　喝黄山毛峰注意事项

注1:睡前不宜饮用

黄山毛峰的茶含有咖啡因等成分。咖啡因作用于人体，会使人体的神经中枢兴奋。相反，如果睡前喝了，会影响人的睡眠质量，使人无法入睡。

注2:不适合空腹饮用

众所周知，空腹时要注意饮食等方面。同时，黄山毛峰茶不宜空腹饮用。茶喝多了会对人体的肠胃产生影响，不利于肠胃的健康。

注3:饮酒时不宜饮用

黄山毛峰的茶叶中含有鞣酸等成分，会与药物中的成分发生反应，降低药效，所以喝茶时不要喝茶。

　　黄山毛峰冲泡方式

黄山毛峰浸泡法需要注意哪些问题？黄山毛峰茶的强度要适中，这样才能品尝到顶级黄山毛峰茶的色香味。一般茶和水的重量比为1:80；普通白瓷杯，每杯可装3克茶叶；一般玻璃杯，每杯可以放2克，当然这个也要根据个人喜好冲泡，但切记不能太厚。

黄山毛峰的冲泡方法中的注意事项，对不同的茶叶要求不同的水温，对黄山毛峰中嫩度高的要求80-90的开水，这样才能使茶叶翠绿明亮，香气纯正，口感甘甜。冲泡时间为3-10分钟，加开水70-80%即可热饮。就喝三四道菜的水。

可见黄山毛峰的口味讲究的是冲泡时的注意事项，避免因冲泡方法不当而造成不必要的浪费。学习了黄山毛峰的酿造方法后，可以循序渐进的实施，保证生活中黄山毛峰的味道营养丰富。

trong>　　黄山毛峰品质特征

 

　　黄山毛峰清明嫩尖的条索细扁，翠绿之中略泛微黄，色泽应油润光亮。尖芽紧偎叶中，形似雀舌，并带有金黄色鱼叶，又称：“叶笋”或“金片”，是区别于其它毛峰的特征。叶芽肥壮，均匀整齐，白毫显露，色似象牙。

 

　　黄山毛峰清明嫩尖产于安徽歙县黄山。其外形细嫩稍卷曲，芽肥壮、匀齐，有锋毫，形状有点像“雀舌”，叶呈金黄色;色泽嫩绿油润，香气清鲜，水色清澈、杏黄、明亮，味醇厚、回甘，叶底芽叶成朵，厚实鲜艳。假茶呈土黄，味苦，叶底不成朵。

 

　　在购买黄山毛峰清明嫩尖的时候，一定要掌握住黄山毛峰的特点，只有充分的了解这些特点，才能避免购买到假冒的产品。现在也出现了一些茶叶礼盒，而这些礼盒的价钱都比较贵，建议大家如果不是送礼的话，最好是不要购买，因为里面可能是一些劣质的黄山毛峰。

　　总之，黄山毛峰是中国十大名茶之一，是安微的名茶，产自于清朝光绪年间，黄山毛峰茶的功效有很多，不仅可以促进血液循环，还可以杀毒抗菌等多种好处功效，但喝茶也有讲究，注意以上事项，健康饮茶。