饭后半小时喝山楂荷叶茶，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1-2次即可。虽然山楂荷叶茶有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝。
山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾玻胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。 不宜人群： 1、胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。 2、尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更。
山楂荷叶茶的功效：山楂有消积食、消除体内脂肪和减少脂肪吸收的功效。生山楂偏重消肉积,降血压和降血脂,炒焦的山楂偏重化开胃消食,生山楂还对消脂减肥有效. 荷叶主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，。
喝荷叶茶便秘怎么办
只是说能够促进肠胃的蠕动，通便，长期食用也没有多多大效果，建议健康饮食，多运动。一定要坚持。
山楂荷叶茶通便
可以啊，但是光靠喝茶效果不会很明显的
枸杞山楂荷叶加甘草是通便减肥的吗?
枸杞滋阴，甘草调和，决明子和山楂明目降压，对身体是有好处的。至于减肥，还在于少吃多动。
我家小孩今年十三岁了身高一米五体重120斤他能不能喝山楂荷叶茶来减肥呢
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。 建议运动减肥： 1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可。
山楂荷叶茶可以降压降脂，活血化瘀，常喝可以防治冠心并高脂血症、高血压玻常见做法是先把水烧开，然后把山楂15克，荷叶5克，茶叶5克一起放沸水里慢火煮15分钟，每日一剂，分数次饮用。我建议不要用金属的电热壶来煮，因为金属会影响效果。我现。
荷叶和山楂可做成荷叶山楂茶。 材料：干荷叶10克，山楂25克，陈皮15克。 全部原材料等分成4份，每次取1袋，沸水冲泡，焖15分钟后饮用，可以反复冲泡。代茶饮用，每日2次。 功效：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头。