经期能不能喝荷叶

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来例假时能喝荷叶茶吗

经期可以喝荷叶。经期不能食知用的东西（其中没有荷叶，所以经期可以喝荷叶茶）：1、乳酪类吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、咸食吃咸食女性在月经来潮前道谨记忌食咸食。因为咸食会使体内

经期间可以喝荷叶茶吗

荷叶泡茶说是可以瘦身，但在喝的时候建议荷叶和绿茶以1:4的比例泡茶。另外在喝荷叶茶的时候注意控制饮食和适当运动，每天在早晨和中午各泡一杯，每次冲泡喝到1/2。

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