桑叶荷叶茶的功效

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桑叶荷叶茶的制作方法

将新鲜采集的荷叶洗净，切丝或者方状都可以，晾干。也可以去中药店买成品的，冲之前最好先用冷水泡一下，洗掉表面的灰尘，然后再开水冲泡。但是基本上自己制作的。

桑叶荷叶茶的制作方法

桑叶荷叶茶怎么泡

首先要搞清楚人为什么会肥胖。才能知道该怎样减肥。 肥胖的主要原因并非是吃多了就肥胖了。而是人的营养不均衡，内分泌失调引起变成易胖型体质。所以，要能健康减肥的有效措施是全营养“滋补”和适当减少“摄入”（掌握六分饱）。任何节食或偏食的减。

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