睡觉前可以喝荷叶茶吗
因人而异。 茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道。
荷叶茶怎么减肥
荷叶茶减2113肥原理中国自古以来就把荷叶奉为5261瘦身的良药。因为荷花的根，4102(藕)和叶1653有单纯利尿、通便的作用。荷叶茶怎么喝才减肥？以下是增加减肥效果的小窍门：1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少荷叶茶什么时间喝减肥效果好
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