荷叶茶，肾不好者和凉性的体虚最好不要喝。便秘可以多喝水，多吃蔬菜水果，平时饮食上多注意，多吃些粗纤维食品！
便秘可以喝荷叶茶吗
都说荷叶水能治便秘。为什么我喝了反而便秘了呢
什么都是因人而异的，不是所有的人都适合，如果你原本不便秘那就别喝了，如果原本就便秘的话，平时要多吃水果蔬菜，多饮水，每天定时排便，多运动，尽量多吃粗粮，这样有助于肠蠕动，这些如果见效慢可以用用饮泰思通，它是一种小麦中提取的膳食。
便秘能经常喝荷叶茶吗
我也是长期便秘的，最近饮了一款茶，大便畅通了很多，体重也减了。 我是用枸杞子12克、决明子12克、山楂10克，用个不锈钢杯装好，在电磁炉滚1分钟左右就行，听说用开水多次冲泡也行的。我饮了半个月，减了3斤，大便也通了，你不妨也试试。 枸杞。
不会，夜间喝茶影响睡眠的主要原因是茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱会兴奋神经、益思作用，兴奋中枢神经系统。但是荷叶茶只含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C，并没有含咖啡碱，所以不会。
可以的。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。 1.荷叶茶的功效：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。 2.荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效； 3.主治暑。
我最近想减肥，看网上说荷叶茶可以减肥而且效果明显，我想问问是真的吗。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理。
荷叶茶的功效：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。 荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效； 主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，。