减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！1、不... 至于减肥药，一定是要没有副作用效果还可以的 现在电视广告也不敢信，只能信朋友。
什么是荷叶茶
荷叶与决明子泡在一起减肥效果挺好的，你不妨一试
荷叶配决明子和山楂一起冲泡服用可以消脂减肥，效果还不错。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强。
荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，... ——————所以可以搭配—————— 【荷叶山楂茶】 健康功效：山楂：消食积、止。
荷叶茶可以搭配
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因此利用荷叶粉来减肥也是一个健康，方便... （荷叶茶必须是浓茶，才能有减肥效果哦）。夏天的话，MM可以冲泡一大壶荷叶茶。
干荷叶和玫瑰花、洋甘菊、洛神花、决明子一起泡茶喝减肥效果好。 玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。 洋甘菊：可以止痛、利尿、改善。
配番泻叶效果好 最好加点大黄 煮着喝
体寒可适量的喝荷叶荼了，不能喝太多，因怕喝太多会失气血的，荷叶是性平的，味苦涩，有清头目，止血，解暑清热降脂减肥的功效.所以你可另有方法食用，就煮起比较。
配山楂。多喝玫瑰花茶和茉莉茶，也有一定的纤体作用。山楂，可食用植物，仁果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。 落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐。
楼主你要是不急着就减下来的话那就很好啦，一般想减肥的都巴不得自己身上马上掉... 世界上没有免费的午餐，哪有那么神效的东西，不过你要喝荷叶茶的话最好别搭配其。
干荷叶和玫瑰花、洋甘菊、洛神花、决明子一起泡茶喝减肥效果好。玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡。
可以喝，这二个都是清香型的，混合效果不错哦