常喝桂花茶，怎么搭配效果更好？

花茶一直深受女性的喜爱，花茶的种类也很多，比如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶。其实桂花茶也是不错的选择。

桂花是中国特有的一种花茶。其香味柔和可口，深受群众喜爱，特别适合女性饮用。最常见的方法是将桂花浸泡在水中。其实桂花也可以和其他花茶搭配，会起到事半功倍的效果。

1.桂花和红糖

桂花具有暖胃、止痛、散寒的功效，对厌食、痢疾、痔疮、腹痛有一定疗效。红糖性温，有暖脾胃、活血化瘀的功效。红糖和红糖的组合可以增进食欲，健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀，特别适合产妇、儿童和贫血人群。

2.桂花和玫瑰

玫瑰甘苦，性温，富含维生素C、有机酸、香茅醇等成分，有助于安神、消除疲劳、美白淡斑。桂花性温，味辛，入肺大肠。二者合用，可疏肝理气，散瘀止痛，祛风除湿，止咳化痰，平喘平喘。桂花的香气还能安神，去除口腔异味，具有杀菌的功效。

3.桂花和菊花

菊花茶具有疏风清热、清肝明目的功效。常用于感冒、风热、头晕、头痛、肿痛等。水中喝桂花茶、菊花茶，可以提神醒脑，明目降火。但是，这种茶不适合女性在月经期间喝太多，否则可能会出现月经不调和腹痛。

4.桂花和山楂

有时候想大吃大喝一顿，放纵一下自己，但难免会出现消化不良的情况。山楂味酸温，具有健脾开胃、消食化积等作用。水中饮用山楂、桂花，可促进津液生成，止渴消食。这种方法也适用于体质虚寒的人。将桂花和山楂一起放入锅中煮沸，加入少量冰糖，放凉后当茶喝。

5.桂花和甘草

甘草具有镇痛、祛痰、解毒等作用。与桂花同饮，可健脾益气、润肺，有助于缓解人体的疲劳、乏力、心悸、咳嗽等症状，也有很好的提神醒脑作用。

桂花用途广泛，可制成糖果、糕点、酒等食品。由于桂花的香味，制成的桂花酒香甜醇厚，具有开胃健脑、健脾补虚的功效。提取的芳香油还可制成化妆品、各种护肤品、食用香料等。