喝山楂桂花茶，生津止渴除口臭

正常人每天分泌1-1.5升唾液。除了有助于进食和消化，它们也是口腔中的天然清洁剂。如果唾液分泌减少，就容易引起口臭。因为这个原因，经常口干的人应该多喝桂花茶。既能生津止渴，又能预防口臭。

桂花又称九里香，有一种清新的香味。桂花蒸馏得到的“桂花露”是一种健脾开胃、疏肝理气的极好饮料，也常用于缓解咽干、口臭和牙痛。泡桂花茶也有类似的效果。由于桂花的味道辛辣而温暖，所以春天最好将桂花与凉爽的绿茶或乌龙茶搭配。取桂花干3克，绿茶或乌龙茶5克，用开水冲泡6分钟。

此外，虚寒体质和经常胃寒的人可以煮山楂桂花水喝。桂花12克，山楂6克，党参3克，用500毫升水在小锅中煮沸，然后在最小火上煮沸20分钟左右。沥干水分，加入少量冰糖，冷却后作为茶经常饮用。