桂圆和碧螺春一起吃吗

桂圆和碧螺春不建议一起泡。桂圆性温甘，益心健脾，补益气血，疗效显著，养心安神，养血健脾，非常适合长期失眠者；经常吃桂圆的女性，面色红润，身材丰满，所以很多丰胸的补品都搭配桂圆。桂圆可以改善心血管循环，平复精神状态，缓解压力和紧张。龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和微量元素，具有良好的营养和滋补作用。可用于治疗病后虚弱或精神衰退，也适合女性产后调整。茶具有兴奋中枢神经、提神醒脑的功效。

碧螺春的好处：

功能一：提神，

在我们的日常生活中，我们会听到这样的说法，睡前喝茶是不可取的。如果我们喝茶，我们将无法入睡。换句话说，之所以这样，是因为茶中所含的咖啡因能够刺激人体的神经中枢，使人感到神清气爽，达到提神醒脑的效果。

功效二：降压降脂，

现在，随着越来越多的科学研究，茶叶中所含的成分可以调节人体内脂肪的代谢，加速脂肪胆固醇的分解，减少人体对脂肪胆固醇的吸收，达到减脂减肥的效果。同时，茶叶中的茶多酚和维生素有助于调节心脑血管疾病的平衡，扩张血管，预防动脉硬化，预防高血压等疾病。

3效果3:抗菌抗癌，

细菌的主要成分是蛋白质，发现茶叶中的某些成分可以凝结蛋白质，使细菌死亡，达到杀菌效果；同时，研究还发现，有每天喝茶习惯的人患癌症的概率较低。