喝碧螺春茶的禁忌 如何喝碧螺春茶 不要喝太浓的碧螺春

碧螺春茶是绿茶的一种，功能很多，但也有禁忌。以下是喝碧螺春的禁忌：

喝碧螺春茶的禁忌

1.不要喝冷碧螺春

喝碧螺春最好配热茶和温茶，冷碧螺春有寒气郁结、痰多的不良作用。碧螺春不适合喝感冒药，以免胃部不适，咳嗽咳痰。

2.不要空腹喝碧螺春

这样做会使脾胃发冷。

3.碧螺春不要喝太烫

太热的碧螺春会刺激人的咽喉和胃，并可能对胃壁造成损伤。不要喝太热的碧螺春茶，因为它会刺激胃，对胃粘膜造成损害。

4.碧螺春不要喝太多

因为碧螺春含有大量的咖啡因和茶碱，容易引起失眠和头痛。

5.碧螺春的酿造时间不宜过长。冲泡时间长，碧螺春茶汤颜色会变暗，口感变差。

6.碧螺春不要酿太多次

泡茶次数过多，不仅会削弱茶汤的口感，还会降低保健效果。碧螺春不要喝太多。如果茶汤变淡，保健效果会降低。

7.饭前不要喝碧螺春

饭前喝碧螺春会降低消化器官的功能。

8.饭后不要马上喝碧螺春

如果饭后想喝碧螺春，最好等一会。如果马上喝，会影响食物中一些营养物质的消化吸收。饭后不要马上喝碧螺春，以免消化不良。

碧螺春茶怎么喝

1.选择玻璃茶壶或陶瓷茶壶。

2.在茶壶中加入大约3-4茶匙碧螺春。根据你对茶的喜好，可以多加，也可以少加。

3.将水倒入80度茶壶中，等待3-5分钟。碧螺春用单叶芽保证温度不要太高，否则会灼伤碧螺春：如果发生这种情况，会变黄，变苦变酸，所有有益的抗氧化剂都会被破坏。

4.将碧螺春的茶倒入过滤器。此时，你可以享受碧螺春优雅的香气和醇厚的回味。

提示：

碧螺春茶不错，但是光每天喝是不够的，但是如果你能接受，只能说适中！