碧螺春的功效和作用 喝碧螺春可以减肥瘦身吗

碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶，已有一千多年的历史。碧螺春生于江苏省苏州市吴中区太湖东山、西山、广府一带，故又称“洞庭碧螺春”。提到碧螺春，给你的印象是不仅贵，而且营养价值高。相关介绍如下。

碧螺春的功效和作用

1.兴奋作用：茶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，帮助人振奋精神，提高思维，消除疲劳，提高效率。

2.利尿作用：茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和水力肿瘤。急性黄疸型肝炎可用红茶糖浆解毒利尿治疗。

3.强心解痉：咖啡因具有强心解痉、松弛平滑肌、解除支气管痉挛、促进血液循环的作用。是治疗支气管哮喘、咳嗽痰多、心肌梗塞的良好辅助药物。

4.抑制动脉硬化：茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀的作用，可以预防动脉硬化。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。

5.抗菌抑菌作用：茶叶中的茶多酚和单宁酸对细菌有作用，可以固化细菌蛋白，杀死细菌。

6.减肥效果：茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质可以调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。

7.防龋效果：茶叶中含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种“氟磷灰石”，很难溶解在酸中，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸、防龋能力。

8.对癌细胞的抑制作用：据报道，茶叶中的黄酮类化合物在体外具有不同的抗癌作用。葡萄藤、桑色素、儿茶素作用强。