一日一花之百合花

百合是百合茶的主料，味甘、寒、润，不宜用于感冒咳嗽、便溏、脾胃虚弱、寒湿长滞、肾阳衰者。百合茶，性微寒，味甘苦，入肺经，有润肺清火安神之功效；主治：咳嗽、头晕、失眠等。

药理研究表明，百合具有良好的镇咳作用，能增加肺部血流量，改善肺功能。百合也有一定的镇静作用。

下面给大家介绍几款百合花的配方：

【百合洋参茶】

材料： 5干百合，1克西洋参，3克枸杞，1克竹叶。

浸泡方法：将原料混合，用开水浸泡10分钟。

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

【百合金菊茶】

材料：百合干2朵，菊花3朵，绿茶1克，金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡发：的所有原料混合，用开水冲泡5分钟，每日一剂，不泡茶

功效：清肝明目，利咽消肿。适用于上火、咽痛、肝火、目赤等症。

【蜂蜜百合花茶】

材料： 2干百合和10毫升蜂蜜。

将百合干放入沸水中浸泡10分钟，饮用时加入蜂蜜。

功效：排毒，美容养颜

功效

百合茶功能功效介绍：中药以百合为药，主要针对慢性肺部疾病人群，如慢性支气管炎或肺气肿等经常咳嗽或长期咳嗽的人群。安心、定胆、益智、润肺、止咳。能润肺止咳，宁心安神，缓解胃痛。清凉润肺，清火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调理肺，治肺燥咳嗽，肺虚咳嗽，肺癌吐血，咳嗽，头晕，夜不能寐。

百合茶采用先进的科学技术加工百合制成，保留了百合原有的生物活性，具有原生态的特点。百合性寒微苦，其滋补功效可与人参共存，对人体有八大好处。

1.宁心安神：百合对神经衰弱患者有治疗作用。记忆力减退、失眠、多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至歇斯底里，吃了百合都会得到有效的治疗。

2.清心除烦：有的人阴虚，精神差，常有心跳，慌，心烦，舌红，心神不安。百合有宁心作用，吃了可以缓解症状。

3.补中益气：有些人情绪高昂，言语低沉，气息微弱，口干舌燥，口苦，食欲不振，经常处于萎靡不振的状态，是中气不足的表现。多吃百合，可以缓解以上症状。

4.滋阴退烧：有些女性经常低温发热，属于阴虚。百合能滋阴，有消炎作用。多吃百合，这个病就能消除。

5.保湿抗衰老：百合含有一定的保湿成分，所以多吃百合的人不会皮肤干燥，脸上皱纹也少。据相关资料显示，历史上很多女寿星都吃过很多百合。

6.润肠通便：百合爽滑，有润肠通便的作用。对于便秘的患者，最好不用药物，特别是干燥的时候。

7.化痰止渴：百合有清肺的作用，所以可以治疗发热咳嗽，或者加强肺部的呼吸功能，所以可以治愈肺结核。所有气管疾病患者食用百合都是有益的。

8、预防秋季干燥：秋季，气温多变，干气伤人，会使部分体弱者出现口干咽痛、干咳无痰、流泪流泪，适当食用百合可避免上述症状。