百合花茶可以适当喝吗

百合花茶是不能天天喝的，且每次饮用的时候也不能过量。任何具有药理作用的植物都会带有几分毒性，长期饮用的话，难免会对身体产生一定的害处。下面小编带大家一起来看一下百合花茶为什么不能天天喝 有什么坏处

百合花茶是比较常见的一种养生茶品，具有一定的清热利湿、解毒、润肺止咳的功效。但是一般建议最好不要天天喝，因为百合花茶本身属于一种寒凉性质的茶叶，天天喝的话有可能会导致身体内寒湿淤积，从而出现大便粘腻、大便溏稀等诸多症状，不建议天天喝。同时有脾胃虚弱的人建议最好不要百合花茶，有可能会导致胃肠功能受损，不利于人体健康。

对于一些长期坐在电脑前的上班族来说，她们由于跟电脑打交道的时间很长，往往会感觉到非常的疲惫，甚至还会影响心情，感到烦躁，长期以往的话也会导致口干舌燥，睡眠不好。所以在这个时候就需要靠一些特殊的方式来进行调养，上班族选择喝百合花茶最适合不过了。因为百合花茶的重要的功效就是可以起到益气养血的效果，同时百合花还有安神的效果，能够调整睡眠质量。

所以现在有很多上班族都会选择经常喝一些百合花茶，那么百合花茶能天天喝吗？百合花茶是一种适合大众的茶，在平时经常喝的话，能够化痰止咳润肠通便清除烦躁。但是并不是所有的人都适合天天喝百合花茶，那些容易腹泻脾胃虚寒的人就不宜使用。