夏季喝安吉白茶，好处多多！

炎热的夏季里，大家都钟情于一杯清热解暑的茶，来给自己清凉一夏。其实，作为一款名优绿茶来说，夏季喝实在是好处多多的。下面来看看具体介绍。

安吉白茶适合夏季喝

夏季最适合喝的茶类是绿茶，因为可以起到清热、降火、降暑的效果。

安吉白茶是一款名优绿茶，是没有经过发酵的，内含鲜叶物质比较多，并且口感清爽，好喝，夏季喝可以达到清热解毒的效果，并且还可以生津止渴，是非常不错的健康养生茶。

夏季每天坚持适当喝安吉白茶，不仅仅对身体健康没有任何伤害，重要的是可以带来很多好处哦。

夏季喝安吉白茶的好处

1、口感清爽，有清心提神的作用，尤其是在夏季的午后喝是最好的，夏季午后感觉困乏的情况下，来一杯安吉白茶是非常享受的，可以让人瞬间提神。

2、清热解暑、生津止渴是夏季喝安吉白茶的一大好处，因为安吉白茶里面的多种氨基酸物质，可以起到清热、降暑、退热的作用。

3、对于经常面对电脑的上班族来说，夏季常喝安吉白茶，即可提神，还可以活跃思维，提高工作效率，防辐射都是非常不错的好处。

4、夏季喝安吉白茶，最大好处是可以防晒、防辐射，安吉白茶里面的儿茶素物质有很强的抗氧化能力，可以起到很好的防晒效果，是天然护肤佳品。

5、研究表明，多喝绿茶能预防慢性胃炎以及胃癌。爱喝绿茶的人比不爱喝绿茶的人所患胃癌或胃炎的机率要低很多哦！安吉白茶有些偏凉性，最适合夏天喝了。而冬季吃完火锅，也可以喝些绿茶来解解腻，还能促进消化分解脂肪哦！

夏季喝安吉白茶的注意事项

1、不宜过多喝，虽然安吉白茶对身体健康好处度，但是过多喝会影响身体健康和机能，还会导致出现失眠。

2、隔夜后的安吉白茶不宜喝，因为很多细菌在里面，很容易引起腹泻的现象发生。

3、对于身体特殊疾病的情况下是不适合继续喝安吉白茶的，比如肝脏疾病患者、尿结石患者、感冒发烧、孕妇、哺乳期、月经期等，都最好不宜喝安吉白茶。

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