喝安吉白茶能减肥吗 可以起到辅助作用

安吉白茶看起来直扁的，像墨兰。颜色是绿色和白色。叶芽如金，鞘绿，包银。他们很可爱。冲泡后香气高且持久。口感清爽。喝后唇齿清香，回味甘甜。叶子的底部是浅绿色和明亮的。安吉白茶有什么作用？能减肥吗？

喝安吉白茶能减肥吗

安吉白茶的氨基酸含量高于普通绿茶，有助于提高人体抵抗力、降血压、减肥、补肾护肝。而安吉白茶中茶多酚含量为10%-14%，仅为普通茶的一半。此外，安吉白茶中含有的咖啡因可以促进新陈代谢，有助于减肥。儿茶素能有效抑制脂肪堆积，预防肥胖。我国著名茶叶专家庄万芳高度赞扬安吉白茶“鉴赏、营养、经济三大价值，是其他绿茶无法比拟的”。

从以上可以看出，安吉白茶由于自身成分的原因，具有一定的降血脂和减肥作用。但是，这并不意味着每天喝安吉白茶就能减肥。减肥需要个人形成良好的生活方式和饮食习惯。最重要的是要经常锻炼。科学喝安吉白茶，有助于你减肥成功。

安吉白茶的其他功能

1.降低三高

安吉白茶中的氨基丁酸是一种能降低人体三高的天然物质。能在人体神经系统内扩散，起到降三高的作用。

2.镇定你的神经

定期饮用安吉白茶，能有效消除神经紧张，镇定神经。女性常喝安吉白茶，也能缓解月经综合症。

3.增强抵抗力

安吉白茶的氨基酸含量约为6.5%，是普通茶的两倍。茶氨酸可以增强血液免疫细胞中干扰素的分泌，提高机体的抵抗力。

4.提高记忆力

安吉白茶不仅能修复坏死的脑细胞，还能改善记忆，对脑损伤和阿尔茨海默病有帮助。

5.利尿剂

安吉白茶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排出体外，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。

6.美容护肤