正山族的功效是温补常温、加速消化、止渴生津、提神解乏、加速新陈代谢、振奋精神、消除疲劳。
饮用方法如下：准备正山参5克，先用开水清洗盖碗，然后将5克茶叶放入盖碗中，注入90的水(满7分钟)，浸泡5秒钟左右，然后喝汤。
种族在正山的作用和作用；
1、养胃护胃
在郑山小种发酵过程中，茶多酚含量大大降低，对胃的刺激性很小。所以适量饮用正山种族茶不会伤胃，对胃会有一定的维持作用。
2、金圣清热
正善族可以解渴解暑，因为茶叶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液发生化学反应，也刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。
3、清爽、疲惫
正山族茶中所含的咖啡因能兴奋神经中枢、血管系统和心脏。同时有助于促进发汗，加速体内旧废物的排泄，起到振奋精神、消除疲劳的作用。
4.利尿剂
正山种族茶中的咖啡因和芳香物质能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，抑制肾小管对水的重吸收，促进尿量的增加。
定期饮用有助于缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
5.抗炎
正山小种所含的多酚类化合物具有抗炎能力，能凝结沉淀蛋白质，抑制和消除致病菌。
如遇破皮或脓肿，也可用浓稠的正山种族茶清洗或涂抹，具有良好的消炎杀菌功效。
6.延缓衰老
正山种族茶中所含的抗氧化剂具有很强的抗衰老作用，是一种天然的人体自由基清洁剂。适当饮用有助于延缓人体细胞衰老，具有很好的美容养颜功效。