茶道是中国博大精深的茶文化的核心。也可以说是没有办法喝茶，所以没有中国的茶文化。茶道包括两个内容，一个是煮茶饮茶，一个是茶道的内涵，即茶道的理念，陶冶情操，修身养性，把饮茶的理念升华到哲学层面。以下小系列将向您介绍谭洋功夫茶的营养价值。
坦洋工夫红茶的功效
1、提神疲劳
谭洋功夫红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进思维力的提神和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；还能加速乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)等体内旧废物的排泄，从而达到消除疲劳的效果。
2、金圣清热
夏天喝檀阳工夫红茶可以解渴解暑，因为茶中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润凉爽。
3.减肥美容
昙阳功夫茶也是一种很好的运动饮料，因为茶中的咖啡因有提神的作用，能促进身体燃烧脂肪供应热能，保持肝醋，所以让人更持久。
4.利尿剂
在丹阳工夫红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加。提高肾小球滤过率可以缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
5.消炎杀菌
谭洋功夫红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，因此对细菌性痢疾和食物中毒患者饮用红茶是有益的。
6、排毒
实验表明，谭洋功夫红茶中的茶皂素能吸附重金属和生物碱，并能沉淀分解，这对饮用水和食品受到工业污染的现代人是一大福音。
7.养胃护胃
谭洋功夫红茶是经过发酵和烘焙的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，因此对胃的刺激性降低。
8.强壮的骨骼