桑叶茶最佳饮用方法1、桑菊茶15克的桑叶加上10克的杭菊花,然后再搭配5克的淡竹叶。把所有的原材料用清水清洗干净之后,一起放入锅中,加入1000毫升的清水,煮至剩余500毫升为止,等到放凉之后就可以饮用了。这种方法具有清热散风明目的功效,而且还可以治疗风热外感,头昏头痛,小便短赤等多种症状。2、桑叶鲫鱼汤也有些人在煲鲫鱼汤的时候会加入一些桑叶,用桑叶的清香和桑叶的降血糖和解热的效果,再搭配鲫鱼的消渴解经的功效,炮制出来的味道非常的鲜美,而且又营养健康。