喝桑叶茶最佳时间实际上喝桑叶茶，最好是的時间在十五点上下，这个时候食用桑叶茶，对消化道沒有影响，也不会耽搁吃饭，更不容易对睡眠质量造成影响，假如身患糖尿病，十五点食用桑叶茶是非常好的，那样可以控制好血糖值。
