牛蒡茶以前是贵族喝的产品之一，现在也是普通人家里的常备茶。牛蒡有一种令人愉快的气味。非常适合泡茶煮饭煮汤！
牛蒡茶和菊花一起喝吗
中医认为两者没有配伍禁忌，可以同时服用，具有清热解毒的功效。但是不好吃！它能清热解毒、燥湿健脾、开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润肤美目、延年益寿。
牛蒡茶适合谁喝
1.肠胃不适便秘的朋友
牛蒡根含有大量的膳食纤维和酶，能够促进大肠的蠕动和大肠内有益菌的生长。因此，经常食用牛蒡对改善便秘非常有益，对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
2.高血脂肥胖的朋友
牛蒡根富含水溶性膳食纤维和菊粉，可增加胆固醇排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠颗粒的形成，从而减少脂肪吸收，降低血脂，减肥。
3.高血压患者
牛蒡根中的膳食纤维具有吸收钠的作用，钠随粪便排出，降低体内钠的含量。牛蒡根中的钙含量是块根类蔬菜中最高的，钙可以将钠倒入尿液中。牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，可以将钠从细胞中分离出来并排出体外。牛蒡根中的牛蒡可以扩张血管，降低血压。
牛蒡茶怎么喝
每天5-8克，便秘者，可适当增加体重减轻。
2.不要与其他茶混合。
3.你可以吃泡过的油茶.
4.初次饮酒者排便功能可能增强(不是腹泻)。
5.喝牛蒡茶的人一开始会觉得有点烦，一段时间后这种现象就会消失。
6.牛蒡茶夏季保鲜应采取防潮措施。吃饭的时候不用洗，防止营养流失。
7、能坚持饮酒，能预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。
8.它是一种绿色纯天然食品，可以长期饮用，没有任何副作用。