常喝牛蒡茶有什么好处

发布时间:

喝牛蒡茶起什么作用

有5大功效: 一)、润肠、通便、抗癌防癌:众所周知,便秘可使人体内的许多毒素不能排出,如长期便秘则更会对健康构成很大的危害;由于牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素。

牛蒡茶能经常喝吗

看自己是什么体质的!如果是虚寒体质的话,牛蒡茶有温补气血作用,如果是燥热体质的话,要泡淡点喝,不然过浓的话,容易上火!一天内取5-8克为宜,便秘者可酌情。