喝牛蒡茶有什么副作用，需要注意什么
1.牛蒡茶具有通便的功效，初次饮用者可以增强排便功能(而不是水样腹泻)。
2.喝牛蒡茶时，不要吃辛辣食物或熬夜，以免生气。
3.牛蒡茶夏季保鲜应采取防潮措施。不用洗，防止营养流失。
4.牛蒡茶有助于稳定和降低高血压。低血压患者建议间断饮酒。
5.牛蒡茶不与其他茶混合，冲泡的油茶。最后吃得最好。
6、牛蒡茶不宜过浓，过浓会引起上火，冲泡时可以加点蜂蜜。
牛蒡茶坚持喝一个月会有明显效果。
牛蒡茶虽然有副作用，但也有很多作用。只能说不是每个人都适合喝牛蒡茶。让我们来看看牛蒡茶的功效
1.降低血压
牛蒡茶富含水溶性纤维素和菊粉，可阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆汁盐排泄和胆固醇排泄，减少人体脂肪摄入。所以经常喝牛蒡茶确实可以降血脂，减肥，防治结石。牛蒡根中含有的牛蒡苷可以扩张血管，降低血压。
2.排毒解酒
牛蒡茶具有解毒、健胃、润肠的功效，能排出胃肠毒素，对顽固性便秘有很好的疗效。同时，由于其良好的解毒效果，可以加速酒精在体内的代谢，而醉酒的人可以迅速解除酒精中毒。
3.减缓老化，去除污渍
牛蒡茶具有抗衰老作用。它富含蛋白质和必需的维生素和微量元素。它排出毒素的同时进行必要的营养和调理，从而达到排泄、补充和调节的一体化，恢复自然平衡的健康，清理血液废物，促进体内细胞的新陈代谢，防止衰老，使皮肤变得美丽细腻，消除色斑、黑斑、褐斑。
4.降血脂减肥
牛蒡茶富含水溶性纤维素和菊粉，可阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆汁盐排泄和胆固醇排泄，减少人体脂肪摄入。所以经常喝牛蒡茶确实可以降血脂，减肥，防治结石。
5.预防癌症
牛蒡茶在体内的化学反应可以产生30多种物质，其中大量的叶酸可以防止人体细胞的不良变化，防止癌细胞的生成。牛蒡茶含有大量的牛蒡子苷和木脂素，其中牛蒡子苷是一种抗癌活性物质。功能实验证明，牛蒡子苷元和木脂素具有明显的抗癌作用。
6.补充营养
牛蒡茶富含蛋白质、钙和维生素，胡萝卜素含量是胡萝卜的150倍。这些营养物质可以促进新陈代谢，蛋白质可以提高人体免疫力，促进新细胞的生长，具有护色和抗衰老的功能。牛蒡茶中的营养成分有助于维持人体平衡，调节人体功能。