牛蒡茶是纯天然的食补中药茶饮，能够一边帮助身体排除毒素，一边以营养成分进行滋补和调理，适合作为养生茶长期饮用。喝牛蒡茶除了减肥、清心，还能防癌，提高身体免疫力。那么，牛蒡茶怎么喝最好呢？下面小编带大家一起来看一看：
牛蒡茶的喝法有热饮和冷饮两种方法，热饮每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。冷饮每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理。
热饮：每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火!
以上内容让我们明白了牛蒡用来泡茶之后各种饮用方式，如果知道了牛蒡茶到底如何来饮用的话，那么效果突出，功效明确，牛蒡茶还能帮助我们减肥瘦身，给自己喝牛蒡茶也是一种美容的好方法，牛蒡茶在饮用过程中每天给自己适当的量，还要注意每天饮用的时间。
牛蒡茶冲泡饮用：
牛蒡茶具体做法：