可以天天喝的。不过喝时要注意不要喝晒干的茶容易上火的。1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
4、牛蒡茶不与其它茶混饮。
5、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
6、便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶；
7、泡发的茶片最后食掉最佳。
8、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
9、坚持饮用一个月就会有明显效果。
10、牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，...可以天天喝的。不过喝时要注意不要喝晒干的茶容易上火的。1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。
2、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
4、牛蒡茶不与其它茶混饮。
5、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
6、便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶；
7、泡发的茶片最后食掉最佳。
8、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
9、坚持饮用一个月就会有明显效果。
10、牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
11、牛蒡茶就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用。