这个是仁者见仁，智者见智的，苦荞本身就是一种杂粮，只不过是带有食疗的杂粮，而且全国产量都很少的，现在高海拔低纬度的四川凉山黑苦荞产量最大。苦荞里特有的营养成份能够预防及辅助降三高、调理肠胃、美容养颜、抗癌防癌等作用，所以被称为五谷之王的。
平时注重养生的可以试试，特别是中老年人，患三高的越来越多了，所以现在健康最重要嘛。四川西昌五彩凉山黑苦荞独家采用国审苦荞品种川荞一号，在大山里有自己的生产基地。
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苦荞茶什么牌子比较好
言过其实
是没有什么特定的牌子啦，因为普通的黄苦荞茶和黑苦荞茶的生产工艺是把苦荞麦磨碎再压缩烘焙成型的大颗粒，味道是很纯正的麦香，这种工艺的优点是味道香浓，而且茶米很耐冲泡
苦荞茶里应该算黑苦荞比较好，营养价值丰富，而黑苦荞里，像和韵清就是比较好的一种，一般苦荞茶都是膨化过的，而和韵清是小粒非膨化的苦荞茶，最大限度保留了营养价值，
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