金骏眉红茶能有效防止人体内甾醇的增加，预防心肌梗塞。茶多酚还能清除人体内过量的自由基，抑制和杀灭致病菌。另外，红茶也。
喝金骏眉注意事项
众所周知，长期饮用金骏眉红茶可以有效防止人体内甾醇的上升，预防心肌梗塞。茶多酚还能清除体内过多的自由基，抑制和杀灭致病菌。武夷山金骏眉红茶另外，红茶还有提神、抗疲劳、抗菌的功效。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，生活在城市的人们尤其应该多喝茶。虽然喝茶有很多好处，但还是有几点需要注意：
1.避免饭后立即喝茶，因为茶中的单宁会降低铁的吸收。饭中或饭后喝茶，很容易降低饮食中铁的吸收，其影响比例可能高达65%。
2.茶不适合配药。茶单宁会和一些药物一起沉淀，影响药效。比如补铁剂、含氟萝卜类抗生素、四环素类抗生素等都会被茶叶中的单宁、生物碱吸收，从而降低人体对这些药物的吸收。
3.避免在热水中浸泡太久。随着时间的推移，单宁会释放更多。避免喝热水泡太久的茶。所以晚上不喝茶。
4.凉茶不适合对咖啡因敏感的人群、孕妇、儿童、心脏病患者、溃疡患者。但研究表明，冷浸12小时后，茶汤中的咖啡因含量只有热浸5分钟后的三分之一。
5.不适合运动后饮用。茶叶有利尿作用，不适合运动或缺水后补水。
6.当心糖。市面上流行的茶饮料有甜的，半甜的，无糖的。喝酒的时候要非常小心。喝含糖的茶饮料会增加卡路里。糖尿病、高血脂、减肥人群不建议饮酒。
7.注意奶油和奶油球。西方奶茶建议用低脂牛奶代替奶精或奶油球，以避免热量摄入过多。
8.注意保存。花果茶的保存要特别注意，因为果粒含有较多的水分，容易因水分而发霉。干燥剂或者冰箱保存都是不错的选择，但是不管是什么茶，一定要注意保质期。
9.适量摄入。根据癌症预防效果的研究，每天喝150毫升的茶对健康有好处。
目前建议饮用650-1200ml通过保健食品认证的罐装茶饮料，才能取得显著效果。但是，最好根据个人情况确定摄入量。如果喝茶会影响睡眠或引起不适，不要强迫自己喝茶。