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女人喝金骏眉的好处和坏处?

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女人喝金骏眉的好处?

女性喝金骏眉减肥减脂,因为金骏眉含有咖啡因、叶酸等物质,可以促进新陈代谢,分解蛋白质和脂肪,而金骏眉中的茶多酚和维生素C也可以减肥减脂。金俊美还可以强身健体,预防心脏病,保护视力,帮助孕妇感冒。它还可以帮助治疗乳腺癌和预防阿尔茨海默病。当然只能起到辅助治疗的作用,不能作为药物服用。金骏眉还有美容养颜的作用,因为金骏眉含有茶红素、黄酮类等。具有良好的抗氧化活性,能促进人体新陈代谢,使皮肤更白更光滑,还能淡化色斑。女人喝金骏眉的好处和坏处?

女人喝金骏眉的坏处

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1、引起胃病

,经常喝浓茶容易出现很多身体不适,比如容易造成胃液稀释,不能正常消化。一个人每天正常分泌的胃液为1.5-2.5升,可以合理消化一个人每天吃的食物。大量饮用浓茶时,会稀释胃液,降低胃液浓度,使胃液无法正常消化食物,导致消化不良、腹胀、腹痛等疾病,有的甚至引起十二指肠溃疡。

2、阻碍人体对铁的吸收

茶叶中含有单宁酸,红茶中含有5%,绿茶中含有10%。当人体大量饮用浓茶时,单宁酸与铁的结合会变得更加活跃,对铁的吸收带来障碍和影响,使人体出现缺铁性贫血。

3、易产生便秘症

茶中的单宁酸不仅能与铁结合,还能与食物中的蛋白质结合,形成一种块状的单宁酸蛋白质,难以消化吸收,导致便秘。对于便秘的老年人,会使便秘更加严重。

4、致使血压升高和心力衰竭

浓茶中的咖啡因能使人体心跳加快,从而增加血压;同时,大量浓茶液进入血管,会增加心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。一切都是有分寸的。喝淡茶可以养生,喝浓茶对身体有害。女人喝金骏眉的好处和坏处?

5、可致龋齿

浓茶中的氟含量偏高,所以长期喝太浓的茶容易造成龋齿,同时会使牙齿表面沾染一层釉黑色。

6、影响睡眠

,因为浓茶中咖啡因含量相对较高,如果照常喝浓茶,咖啡因的积累会对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑过度兴奋,尤其是晚上喝浓茶往往会严重影响睡眠。