金骏眉红茶功效及行动禁忌：金骏眉红茶富含咖啡因和茶多酚，能提神醒脑，缓解睡意；其次，长期饮用还具有生津止渴、消食润胃的作用；但是金骏眉红茶也有禁忌，比如胃弱失眠，隔夜茶容易滋生细菌。
金骏眉红茶的功效与作用：
1.利尿剂
金骏眉茶富含咖啡因和茶碱，具有良好的利尿作用，可治疗水肿。
金俊美还能解毒利尿，还能治疗急性黄疸型肝炎。平时小便不太好的朋友可以喝金骏眉。有些久坐的上班族因为长期坐着工作，小便不太好，所以很适合喝金骏眉。
2.消炎杀菌
金骏眉中的茶多酚和鞣质能起到消炎杀菌的作用，杀菌，对口腔溃疡和咽喉肿痛有很大的好处。
对皮肤溃烂或擦伤非常有益。将金骏眉浓茶涂抹在患处，坚持每天涂抹数次，相信会带来很好的恢复效果。
刷新你的头脑
茶中的咖啡因和咖啡因对提神醒脑、缓解疲劳大有裨益，金俊美也是。中午没精神的时候可以试着喝一杯金骏眉。我相信它会让你整天精力充沛。
但需要注意的是，睡前两小时不要喝，否则会影响因提神而失眠的可能性。
4.缓解脂肪代谢
金骏眉中肌醇叶酸、泛酸、咖啡因和芳香物质的组合，可以调节脂肪代谢。
这使得人体能够很好地管理脂肪。
金骏眉红茶的禁忌：
1.避免喝热茶
喝茶的温度应该在56以下。如果超过62，长期在这个温度下喝茶，会对人的咽喉、食道、胃造成强烈的刺激。
2.避免喝浓茶
有些人经常喝浓茶，这对他们的健康有害。浓茶含咖啡因和茶碱较多，有刺激性，易引起头痛和失眠。喝完后喝浓茶，对肾脏不利。
3.不要喝隔夜茶
隔夜茶泡的时间太长，茶叶中的营养物质已经失去了作用，而茶叶中的蛋白质和糖类也会成为细菌和霉菌繁殖的营养物质，不适合喝隔夜茶。