一个；喝金骏眉有养胃、暖胃、散寒的功效和作用
绿茶有一种天然的放松感，但是喝了绿茶之后，经常会觉得胃里不舒服。这是因为绿茶中的重要物质茶多酚——有涩味，对胃粘膜有一定的刺激作用。尤其是胃寒或禁食的人，刺激性更明显。
武夷山金骏眉红茶发酵烘焙而成。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚的这些氧化物具有消炎、保护胃粘膜、养胃、暖胃的作用。所以武夷山金骏眉红茶早晚皆可享用。
武夷山金骏眉红茶香甜温润，能壮阳暖胃，增强人体抗寒能力。中医认为“冬天来了，所有生物都被隐藏起来，人体生理功能被压抑，养生之道就是御寒”。因此，在寒冷的冬季饮用武夷山金骏眉红茶是一种理想的饮品。所以民间经常用武夷山金骏眉红茶作为暖胃助消化的良药。
第二；经常喝金骏眉红茶，有壮骨防龋的功效
2002年5月13日，美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性进行了10多年的调查，指出喝武夷山金骏眉红茶的人骨骼强壮，因为武夷山金骏眉红茶中的多酚类物质具有抑制骨细胞物质破坏的活性。在各种饮料中，武夷山金骏眉红茶多酚含量最高，为17.4%，绿茶12%，红酒9.6%，鲜橙汁0.8%。
为了防治女性常见的骨质疏松症，专家建议连续几年每天喝一杯武夷山金骏眉红茶，效果明显。比如武夷山金骏眉红茶加柠檬，可以壮骨，效果更好。
另外，喝茶可以抑制口腔中龋齿分泌的酶，使龋齿菌不会附着在牙齿表面，起到预防龋齿的作用；此外，武夷山金骏眉红茶含氟量丰富，对牙齿中钙的亲和力强。两者结合后可以补钙，从而显著增强抗龋齿能力。所以用武夷山金骏眉红茶漱口可以预防过滤病毒引起的蛀牙和感冒。美国杂志也报道武夷山金骏眉红茶比大蒜、西兰花、胡萝卜有更好的抗衰老效果。
第三，有必要。定期喝金骏眉红茶也可以预防帕金森病。
帕金森病是一种常见的神经系统疾病，其症状包括手、头或嘴的不自主震颤、直肌、动作迟缓和患者静止时的姿势平衡障碍。到目前为止，帕金森病的病因还不完全清楚，也没有有效的治疗方法。据统计，全世界有400多万帕金森病患者。
新加坡国立大学杨路玲医学院和新加坡国立神经学院的研究人员调查了63000名年龄在45至74岁的新加坡居民。他们发现，每个月至少喝23杯武夷山金骏眉红茶的人患帕金森红茶的风险比普通人低。
研究人员认为武夷山金骏眉红茶中的酶有助于预防帕金森病，而咖啡因则没有这样的作用。研究人员希望将来能从武夷山金骏眉红茶中提取有效成分，制成预防帕金森病的药物。