霍山黄芽的八大保健作用

霍山黄芽属于黄茶，是中国传统名茶。口感清爽，醇厚甘甜，非常爽口。而且霍山黄芽富含多种营养成分，保健功能众多。我们来看看霍山黄芽的八大保健功能：

曹雪芹在《红楼梦》中描写在贾府饮茶，其中写道：“贾府常饮保健茶，六安茶是贾宝玉最喜爱的保健茶”。明代文《长物志》曾注：“此茶产于六安地区霍山县，是一种性好悦人的药茶”。这里说的是霍山黄芽的保健作用。

1.减脂减肥

长期喝霍山黄芽的人身材都不错。霍山黄芽可以帮助女性朋友美白，减肥，保持年轻。黄芽是非发酵的天然茶，保留了鲜叶中的天然物质，富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等有益成分。茶多酚能清除胆固醇在动脉壁的堆积，抑制细胞对LDL胆固醇的摄取，从而达到降血脂、预防和缓冲动脉硬化的目的。

2.抗辐射

上班族长期使用电脑，电脑对人体有辐射作用。霍山黄芽中的茶多酚具有抗氧化和清除自由基的作用，从而达到抗辐射的作用，起到辐射保护剂的作用。

3.保护牙齿，提高视力

霍山黄芽能吸收足够的氟，满足人体对氟的需求，有利于保护和强健牙齿。黄芽茶含氟量高，约75-100mg/kg。因此，经常喝茶可以吸收足够的氟，满足人体对氟的需求，有利于保护和强壮牙齿。而茶也可以预防龋齿。因为人体的防龋能力与牙齿硬组织中氟的含量有关。喝黄芽茶或用茶漱口是预防龋齿的有效方法。

4.长寿抗衰老