睡前喝荷叶茶好不好
能减肥，也可以睡前喝
听说荷叶泡的茶可以减肥。想知道是卟是真的…
要减肥：每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰。
怎样喝荷叶茶才能减肥
喝荷叶茶不能减肥，因为我试过，一点作用也没有.在前年听人说喝荷叶茶能减肥，我就去采了有一麻袋荷叶回来晒干，天天煮水喝，喝了几个月，也没见一点减肥效果.
什么荷叶茶能减肥
目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养。
每天喝多少！
荷叶茶减肥真的真的很有效！而且是纯植物的，就算你天天喝喝一辈子也不用担心对身体不好！而且永远不会有便秘的苦恼！喝荷叶茶还可以调节内分泌，可以祛痘！但是。
要买到什么样的荷叶茶才可以减肥
自己去药店的中药柜买干的荷叶，决明子，山楂回来用开水泡了喝，山楂一次最多放2至3片，不然太酸不好喝。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能。
额····现在怎么都说我胖了阿，我要减肥了啦··减减减减减@@@@同。
喝荷叶茶应该是有减肥功效的，传说很多医院给肥胖人士就是喝荷叶茶的。主要泡的时候要很多荷叶，用煮好的开水，闷上几分钟，泡出一杯浓茶。而且呢，荷叶泡一次就。
充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。 首先必须是浓茶，第二泡的效果不好，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 。
怎么喝荷叶茶才能减肥？
荷叶茶制作方法 材料：荷叶（中药的药店里就有） 制作：荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的。