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冬瓜荷叶茶能喝吗|冬瓜荷叶茶喝了会不会有副作用

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冬瓜荷叶茶对健康十分有利,主要功效如下:

利尿消肿:冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。

去油腻:食下太多油腻的食物感觉胃部不舒适,那你就可以煮上一壶冬瓜荷叶茶,因为两者都是去除油腻的高手,更是堆存已久的脂肪的杀手。

预防高血压:冬瓜皮里所含有的钾高,可以预防高血压;

减肥美容:冬瓜荷叶茶最大的功效是减肥美容哦,茶叶含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效。

但是,不建议经常喝,因为冬瓜和荷叶同属凉性食物,不适合肾虚的人群食用,另外,女性经期也不要多喝,喝多了会伤胃。

冬瓜荷叶茶经期女性,孕期女性,肠胃虚寒者不宜服用。

冬瓜荷叶茶由冬瓜、荷叶、决明子组成。荷叶有利尿的作用。冬瓜有去厚腻、利尿、刮油功效。决明子有润肠通便,降脂明目的效果。

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