经常喝一些绿茶是有益于人的身体健康的，由于绿茶里面含有降低血压和降血脂的成分，所以对于一些患有高血脂和高血压的人，是可以喝一些绿茶来达到辅助性作用的，但是如果单靠喝绿茶来达到病情的痊愈，也是几率很小的，平时的时候，饮食和药物的。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的 不可能有减。
绿茶喝荷叶茶一起泡吗
其实茶只要原料都是好的，其营养成分都是大同小异，所以可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的就好了。
荷叶茶和绿茶哪个好
荷叶里面有种东西叫荷叶碱！ 可以帮助你减少聚积在肠道里多余的脂肪！ 所以多喝有益啊！ 可以帮助你减肥，不过可能大便次数会增多！ 经常当茶泡来喝很好的！中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作。
饭前半小时饮用荷叶茶是最佳的时间。因为这样可以减少吃肉食，对于减肥是最适合的。 在吃饭后一个小时、吃饭前一小时、睡觉前2个小时饮用绿茶的效果最好。睡觉前饮用绿茶容易引起失眠。饭前、饭后不饮茶。空腹不饮茶。存放时间过长的绿茶不饮用。
减肥是喝荷叶茶好呢还是绿茶好
荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳；荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级，其中以大切片的品质为最优；荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖，鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，。
荷叶茶的奇效 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅。
在现代的生活中，各种茶是人们都非常喜欢喝的，其中有一种十分常见的茶，那就是山楂荷叶茶，也许还有很多人对于这种茶很陌生，但是热衷于减肥的朋友们都非常熟悉这种茶了，那么山楂荷叶茶究竟能不能减肥呢，针对这个问题，下面我们一起来了解一。