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喝阿萨姆红茶的好处 阿萨姆红茶饮用方法

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阿萨姆红茶是产于印度东北部的一种茶,形状薄而扁,颜色深褐色;汤呈暗红色,微棕色,有淡淡的麦芽香和玫瑰香。属于浓茶,是冬季喝茶的最佳选择。那么,喝阿萨姆红茶有什么好处呢?我们来看看。

喝阿萨姆红茶的好处 阿萨姆红茶饮用方法

喝阿萨姆红茶的好处

1.壮骨:红茶中的钾可以增强心脏血液的循环能力,减少人体钙的流失和消耗。钾是人体骨骼的基本元素。经常喝红茶可以强健骨骼。

2.提神活血:红茶中含有的咖啡因可以兴奋,可以提神消除疲劳,使大脑清醒,恢复集中思维的能力,同时增强记忆力。而且咖啡因的兴奋作用可以促进血液代谢,对血管和心脏都有好处。

3.清热解毒:夏天喝红茶,可以解暑止渴,清热降火,助小便解毒。

4.生津止渴:红茶中的茶多酚、氨基酸、糖类和唾液产生化学反应,刺激唾液分泌增加,从而生津止渴。

5.利尿湿:红茶中的芳香物质和咖啡因能促进肾脏血流量的增加,增加肾脏的过滤频率,抑制肾脏对水的吸收率;尿量增加。尿量的增加会及时排出对身体有害的尿酸、乳酸和过量的盐,从而避免心脏病和肾性水肿的发生。

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阿萨姆红茶饮用方法

功夫冲泡:冲泡功夫红茶一般采用紫砂茶具、白瓷茶具或玻璃茶具。泡茶的水温为95-100。首先,将一袋阿萨姆红茶放入茶壶中,用水冲泡2-3分钟。取出内胆,或将茶汤注入清水杯,使茶汤浓度均匀。

注意:喝酒的时候,慢慢喝。可以冲泡阿萨姆3-5次。

阿萨姆奶茶法:将20克红茶浸泡在400克沸水中4分钟,滤出茶汤,加入110克植物脂粉,搅拌均匀,按照茶汤与冰块的比例1,333,601制冰。搅拌至完全溶解,备用。250克浓缩牛奶中加入30克果糖和100克冰块。

喝阿萨姆红茶的好处 阿萨姆红茶饮用方法

阿萨姆红茶是一种好茶,最适合和牛奶或植物脂粉混合制成阿萨姆奶茶,味道非常好。适量常饮,可以有益健康,具有保健功效。