阿萨姆红茶是产于印度东北部的茶类之一，属于形状薄而平、茶色深褐色的红茶类型。阿萨姆红茶更大的特点是阿萨姆红茶具有天然清新淡雅的麦芽香和玫瑰香，非常浓郁。阿萨姆红茶能迅速从味道和口感上捕捉你的身心。如果你充分了解喝阿萨姆红茶的好处，你很可能会爱上阿萨姆红茶。
喝阿萨姆红茶的好处
让你的身体更暖和
阿萨姆红茶是一种发酵程度很高的茶。当你适量饮用阿萨姆红茶时，你会发现你的胃开始变暖。特别是阿萨姆红茶，适合冬天饮用，有暖胃养胃的功效。还可以通过逐渐减少胃部的寒战等不适，起到暖胃、暖胃的作用，甚至缓解手脚的寒冷，让身体真正暖和起来。
让血管更健康
阿萨姆红茶具有净化血液、疏通血管的功效。清除血管中的有害杂质后，血管的抵抗力可以自然提高，血管处于更健康的状态。它具有减少胃肠疾病的作用，还能在调节血压、平衡血糖、降低血脂方面发挥更强大的作用。是一种比较适合中老年人和三高人群饮用的茶。
让精力更加充沛
阿萨姆红茶中含量最高的生物碱物质是咖啡因，即阿萨姆红茶中所含的咖啡因物质非常丰富。这种物质可以让每个人的思维保持高速运转，消除疲劳和睡意。即使在高强度运动后，阿萨姆红茶也能起到消除乳酸和肌肉疼痛的作用。
只要大家坚持适量饮用阿萨姆红茶，自然会带来很多好处。然而，阿萨姆红茶毕竟属于“外国茶”。是否适合中国人要看每个人的体质不同，属于体质过敏的人。建议一开始可以喝少量的阿萨姆红茶，然后继续喝比较好。